Žena (Foto: Cure.ba)
Neujednačen ten – Koža odražava unutrašnje zdravlje. Neujednačen ten često je rezultat nedovoljno njegovanog, dehidriranog i umornog tijela. Da bi vaša koža ponovo blistala, potrebno je da se hranite zdravo, spavate dovoljno, te pijete dovoljno tećnosti.
Akne – Akne su jedan od prvih očitih znakova da je vašoj koži potrebna bolja njega. Kod tinejdžera akne mogu biti uzrokovane hormonalnim promjenama, ali one ujedno mogu biti uzrokovane nakupljanjem bakterija ispod kože, prekomjernim lučenjem lojnih žlijezda , te gomilanjem odumrlih stanica kože.
Suha koža – Mnogo je osoba koje imaju suhu kožu, ali kada koža iznenada postane suha i počne se perutati, to je jedan od sigurnih znakova da joj je potrebna bolja njega. Isušenost mogu uzrokovati brojni spoljni čimbenici, ali može biti odraz i ozbiljnih stanja poput psorijaze ili problema sa štitnjačom.
Bore – Iako su bore prirodni dio procesa starenja, spoljni čimbenici baš kao i slobodni radikali mogu uzrokovati preuranjenu pojavu bora. Kako biste spriječili pojavu linija i bora, protiv slobodnih radikala se borite antioksidansima.
Gubitak elastičnosti – Koža je prirodno elastična, čak i ako imate suhu kožu. No, ako vaša koža počne gubiti elastičnost, to je jedan do sigurnih znakova loše ili nedovoljne njege. Smanjena elastičnost može biti rezultat štetnih učinaka čimbenika iz okoline, dehidracije ili loše njege.
Suha koža usana – Suha koža usana ukazuje na nedostatak tećnosti u organizmu, a nedovoljna hidratacija negativno će se odraziti i na vašu kožu. Osim što trebate piti više tećnosti, više pažnje trebate posvetiti i hidrataciji kože.
Svrbež i osipi – Ako na koži primijetite osip, to je jasan znak da nedeovoljno brinete o njenom zdravlju i ljepoti. Osip i svrbež mogu uzrokovati brojni faktori, a kako biste ih pravilno liječili, obavezno biste trebali konsultovati stručnjaka.
Imajte na umu da je koža jedan od najboljih pokazatelja sveukupnog zdravstvenog stanja. Kada vidite znakove koji ukazuju na to da je vašoj koži potrebna bolja njega, pažnju svakako posvetite traženju ozbiljnijih zdravstvenih poteškoća koje bi mogle uzrokovati probleme sa kožom.
cure.ba
