Kosa (foto: cure.ba)
BLAGI ŠAMPONI
Dužina životnog ciklusa dlake varira od dvije do pet godina, a fiziološko opadanje kose je posljedica starenja i obnavljanja. Zato obratite pažnju na kozmetiku koju koristite. Ako ste već navikli da često perete kosu, koristite blage šampone.
ISHRANA
Pravilna ishrana i te kako može da ublaži opadanje kose i da poboljša kvalitet dlake. Zato je neophodno da vam jelovnik bude obogaćen namirnicama kao što su špinat, suho voće, džigerica, žumance, morski plodovi, meso, riba, integralni hljeb, kakao, paprika, pečurke, masline. Mrkva, kajsije, paradajz, riblje ulje, kvasac, kupus i voće mogu da učine više za vašu kosu nego svi preparati.
ISPIRANJE
Poslije pranja, kosu isperite čajem od kamilice. Litrom ključale vode prelijte četiri kašike sušene kamilice, procijedite poslije deset minuta i, kada se čaj ohladi do temperature koja je prijatna za korištenje, isperite kosu.
cure.ba
