Spavanje (foto: cure.ba)
Njegujte redovito ruke i vrat. Nakon nanošenja kreme na lice, nanesite je i na vrat i ruke kako biste spriječili bore i pjege.
Ne podcjenjujte moć kreme za područje oko očiju. Možda niste ni svjesni koliko ona utiče na vaš dobar izgled, no, ukoliko je ne budete redovito koristili vrlo brzo ćete vidjeti promjenu na gore.
Ukoliko ne želite da vaši ožiljci na licu postanu tamniji izbjegavajte sunčanje. Ukoliko već morate biti na suncu nanesite zaštitnu kremu s visokim faktorom.
U svoju ishranu uključite namirnice bogate antioksidantima kao što su šipak i borovnice.
Redovno koristite piling, ali nemojte pretjerivati. Previše pilinga može nanijeti štetu vašoj koži i uzrokovati iritacije.
Dva puta sedmično svoju kožu nahranite mlijekom. Mlijeko će ojačati i nahraniti vašu kožu.
Spavajte dovoljno. Manjak sna se vrlo brzo vidi na vašoj koži. Ako želite izgledati lijepo, mladoliko i imati lijepu kožu spavajte 8 sati dnevno.
cure.ba