Noge (foto: cure.ba)
Budući da im se noge ne sviđaju, 12 odsto žena često sakriva svoje noge pred drugim ljudima, jer ih je sramota kako izgledaju.
Rezultati su zasnovani na jednom onlajn istraživanju u kome je učestvovalo oko 2.000 osoba ženskog pola. Ustanovljeno je 10 najčešćih problema sa stopalima koje žene doživljavaju “tragično”:
1. plikovi
2. ispucale pete
3. bradavice
4. kurje oko
5. urasli nokat
6. atletsko stopalo
7. čukljevi
8. problemi sa zglobovima
9. neprijatan miris stopala
10. artritis
Uprkos ovim problemima, 19 odsto žena nije potražilo medicinsku pomoć, jer je smatralo da problem sa njihovim nogama nije toliko važan.
Visoke potpetice
Najveći krivac za ove probleme jeste izbor obuće. U odnosu na muškarce, žene su te koje će vjerovatno više trpjeti nelagodnosti i bol zbog mode i ljepote. Skoro polovina žena (43 odsto) priznala je da su nastavile da nose neudobne cipele, iako ih je to dovelo do određenih problema, što je dva puta češći slučaj nego među muškarcima.
Trećina žena (36 odsto) je izjavila da nosi obuću za koju zna da im ne odgovara samo zato što lijepo izgleda, dok je to isto izjavilo samo 12 odsto muškaraca.
Mlađe žene nose cipele sa većom štiklom, a 20 odsto žena starosti od 18 do 24 godina posjeduje barem jedan par cipela sa štiklom od 15 cm u poređenju sa 10 odsto žena od 25 do 42 godina starosti i samo 3 odsto od 35 do 44 godina starosti.
Promovisanje zdravih nogu
Postoji nekoliko jednostavnih metoda uz pomoć kojih je moguće smanjiti probleme sa stopalima i održavati zdravlje nogu. Preporučuje se:
-održavanje dobre i redovne higijene
-upotreba lanolina ili maslinovog ulja za suvu kožu
-izbjegavanje pranja nogu toplom vodom i jakim sapunima
-pažljivo sušenje nogu, bez jakog trljanja peškirom
-upotreba blagih fungicida u prahu kako bi se smanjila šanse od infekcije pod nazivom atletsko stopalo
-izbjegavanje uklanjanja bradavica, kurjeg oka ili uraslog nokta nestručno i na svoju ruku
-izbjegavati modrice, opekotine, posjekotine, brazde i promrzline i potražiti stručnu pomoć ako se javi nešto od navedenog
-izbjegavanje upotrebe jakih lijekova poput antiseptika koji sadrže jod ili karbolinsku kiselinu, uključujući lijekove za liječenje kurjeg oka ili hemijska jedinjenja i masti za liječenje atletskog stopala
-izbjegavanje izlaganja nogu pretjeranoj hladnoći i vlagi
-potražiti profesionalnu njegu za bilo kakav čir ili ranicu koja se pojavi na stopalima ili nogama
zdravlje.krstarica.com
