Ovo su mogući razlozi sporog rasta vaše kose.
MANJAK ŽELJEZA
Pripazite na to da uzimate dovoljno željeza. Najbolje izvore nalazimo u prehrani: piletina, puretina, govedina, kamenice, orašasti plodovi, sjemenke, spirulina i tamno lisnato povrće. Provjerite kod doktora svoju razinu željeza u krvi i posavjetujte se oko dodataka prehrani.
NEDOVOLJNO SNA
San je ključan. Imate pravo na svojih 8 sati sna stoga ih smatrajte prioritetom.
PREVIŠE ŠIŠANJA
Važno je redovno rezati vrhove prije nego vam stvore ozbiljno pucanje kose (zbog čega postaje kraća), ali svejedno ne želite ni u tome pretjerati. Pronađite frizera kojem vjerujete i pitajte ga koliko često trebate dolaziti na šišanje.
STRES
I stres ima uticaj na rast kose. Pokušajte odvojiti 20 minuta svakog jutra za meditaciju. Pomoći će vam da smirite um prije nego uopće započnete dan.
KORISTITE KRIVE PROIZVODE
Aparatima za kosu i posebnim uljima brzinski možete zakamuflirati oštećenu kosu, ali nikako vam ne koriste dugoročno. Njega kose seže puno dalje od pukog redovnog šišanja. Uključite u svoju sedmičnu rutinu i njegujuću masku za kosu te zamijenite staru metalnu četku s onom od prirodnih materijala.
Također je jako važno uložiti u kvalitetan šampon i regenerator koji obnavljaju i njeguju kosu sa svakim pranjem.
Kako biste i vi konačno imali dugu i zdravu kosu, i to nevjerovatno brzinom vrijeme je da isprobate ovaj čarobni serum koji možete napraviti sami kod kuće, a potrebna su vam samo tri sastojka koja možda već imate u kuhinji.
Sastojci:
- Luk
- Listovi aloa vere
- Kokosovo ulje
Postupak:
Prvi korak: izribajte veću glavicu luka, i iscijedite tekućinu iz nje. Ostavite za kasnije
Drugi korak: uzmite nekoliko listova aloa vere, isijecite i kuhajte u kokosovom ulju 5 minuta
Treći korak: procijedite dobivenu tekućinu u bocu s raspršivačem i u nju dodajte ranije spremljeni sok od luka.
Primjena:
Naprskajte serum na kosu i ostavite da djeluje 40 minuta. Ponovite postupak dva puta sedmično.
Pogledajte postupak primjene u videu:
