Njegovana stopala (foto: wannabemagazine)
Cijele zime su skrivena od pogleda debelim čarapama i zimskom obućom, pa ih često zanemarujemo i ne njegujemo dovoljno. A bliži se lijepo vrijeme i sandale nas već dozivaju iz cipelarnika. Zato slijedeći put kada budete imale vremena priuštite sebi jedan opuštajući i njegujući tretman, i to sa proizvodima koje vjerovatno već imate u kući!
Pakovanje za ruke od krompira
Iako krompir nije čest sastojak domaćih maski, ovog puta će vam i te kako koristiti. Ova maska će biti posebno djelotvorna ako imate problema sa pigmentacijom kože na rukama, ili je koža već počela da pokazuje prve znake starenja. Krompirova maska će posvijetliti i zategnuti kožu, a takođe pomaže i kod izbjeljivanja hiperpigmentacija.
Sastojci:
– 2 veća krompira
– Mlijeko
Krompir se skuha, izgnječi viljuškom i doda mu se mlijeko, pa se to sve sjednimi mikserom. Količina mleka zavisi od veličine krompira, ali treba da ga bude dovoljno da se dobije ujednačena pasta. Operite ruke, a zatim nanesite masku dok je još topla. Neka odstoji na rukama dok se ne ohladi, a zatim isperite i nanesite hidratantnu kremu.
Pakovanje za stopala od ovsenih pahuljica
Ovas je jedan od omiljenih sastojaka u domaćim preparatima za njegu kože zato što intenzivno hidrira i omekšava oštećenu i osjetlljivu kožu. Zato je ovo pravi recept za dame koje su zapostavile stopala tokom hladnih dana.
Sastojci:
– 2 šolje ovsenih pahuljica
– 1 šolja brašna
– 1/2 šolje meda
– 1/2 šolje maslinovog ulja
Sipajte sve sastojke u posudu i dobro izmiješajte kašikom dok ne dobijete ujednačenu masu. Dobijena maska će biti gnjecava i ne pretjerano primamljiva na pogled, ali je veoma efikasna. Ako ispadne previše rijetka, dodajte još malo pahuljica, a ako je previše čvrsta, tj. ako ne može lijepo da se razmaže, dodajte ulja. Možete da ubacite par kapi esencijalnog ulja po želji radi ljepšeg mirisa. Kada je maska spremna, potopite noge u opuštajuću kupku kako bi koža omekšala, a zatim odratite piling kako biste se otarasili mrtvih ćelija. Stopala prosušite peškirom, i nanesite pripremljenu smjesu. Najbolje je da ovo radite u kadi kako biste izbjegli nered. Ostavite masku da djeluje 20-30 minuta, a onda isperite i nanesite bogatu kremu.
“Ljuta” maska za stopala
Ova maska je “ljuta” zbog neobičnog sastojka – tucane aleve paprike! Možda zvuči blesavo, ali zaista djeluje! Ako imate problema sa hladnim stopalima, ovo će biti pravi spas za vas. Ne samo da će lijepo zagrijati stopala, već će, zbog ostalih sastojaka, lijepo hidrirati i umiriti kožu. Idealan način da ugodite sebi nakon napornog dana.
Sastojci:
– 1/2 šolje cijelog ovsenog zrna
– 1/2 kašičice cimeta
– 1/2 kašičice aleve paprike (tucane, ne slatke)
– 4 kašike tople vode
– 1 kašičica maslinovog ulja
– 1 kašika meda
– 1 kašika rendanog svježeg đumbira
– 4 kapi esencijalnog ulja pomorandže
Prvo sameljite ovas. Ako niste u mogućnosti to da uradite, može da se koristi i ovseno brašno, ali je cijelo zrno delotvornije. Promiješajte dobro sve sastojke. Zatim pripremite dva topla peškira tako što ćete ih potopiti u vruću vodu i iscijediti. Nansite smjesu na stopala i umotajte ih u tople peškire. Zavalite se i uživajte narednih 15 minuta, a onda uklonite peškire i isperite masku toplom vodom. Osušite noge i obujte debele čarape. Laku noć!
Maska od avokada za stopala i ruke
Ovaj recept je podjednako dobar i za ruke i za stopala. Avokado je poznat po hranljivim sastojcima i beneficijama za našu kosu i kožu. Zato je ovog puta upravo ta čudesna voćka glavna zvijezda recepta.
Sastojci:
– 1 avokado
– 2 kašike meda
– 1 kašika maslinovog ulja
– 1 kašika jogurta
– 10 kapi ulja sandalovine
Avokado presecite na pola, izvadite košticu i kašikom izvaditi “meso” ove voćke, pa ga onda izgnječite viljuškom, dodajte ostale sastojke i promiješajte, ili sve zajedno ubacite u blender. Nanesite smjesu na čista stopala i ruke, zamotajte u plastične kese i ostavite da djeluje 15 minuta. Koža će biti mekana i nježna nakon što isperete masku, ali ipak nanesite kremu na kraju.
Hidratantno pakovanje za ruke od bademovog ulja
Ovo je ubjedljivo najjednostavniji recept, ali je veoma djelotvoran. Bademovo ulje će obezbijediti vašoj koži, noktima i zanokticama sve neophodne vitamine i hranljive materije. Ovo je savršen tretman za ruke koje su pretrpjele ozbljne posljedice hladnog vremena, i potrebna im je dodatna njega i hidratacija.
Sastojci:
– Bademovo ulje
I to je to! Bademovo ulje nije skupo, može da se kupi u svakoj apoteci ili drogeriji, a za ovaj tretman vam je potrebna veoma mala količina. Utrljajte jednu kašiku ulja u kožu ruku, zanoktice i nokte, onda zamotajte ruke u male peškire. Ostavite da djeluje oko pet minuta, pa višak ulja obrišite. Nemojte da ispirate ono malo ulja što ostane, već ostavite da koža upije još malo hranljivih sastojaka.
Pakovanje za ruke od šargarepe
Evo još jednog neobičnog recepta. Šargarepa, iako nije često zastupljena u receptima ove vrste, ima mnogo vitamina, hranljivih sastojaka i karotena, koji pomaže u borbi protiv slobodnih radikala, podmlađuju i neguju kožu.
Sastojci:
– 1 šargarepa
– 1 kašika pavlake
– 1 kašičica maslinovog ulja
Šargarepu izrendajte što sitnije, pa dodajte ostale sastojke i pomešajte. Pre nanošenja pakovanja bi bilo poželjno da priuštite sebi jedan dobar piling, kako bi koža što bolje upila sve hranjive sastojke. Nanesite smjesu na ruke i ostavite da djeluje 20 minuta. Ruke možete da zavijete u peškire, ili jednostavno stavite pamučne rukavice. Nakon 20 minuta, isperite i nanesite kremu.
Njegujući piling za stopala
Ako imate problema sa ispucalim, suhim petama ništa vam neće pomoći bolje od jakog, abrazivnog, a pritom hidrirajućeg pilinga. Upravo to će vam omogućiti ovaj potpuno prirodan a djelotvoran recept. Savršen način da povratite stopala u život nakon duge, hladne zime.
Sastojci:
– 1/2 šolje ovsenih pahuljica
– 1/2 šolje kukuruznog griza
– 1/2 šolje krupne morske soli
– 1/2 šolje losiona za tijelo
– 4 kašike aloja vera gela
Aloja vera gel možete da se nađe u apotekama, i iako kod nas nije toliko rasprostranjen, na zapadu ga svi hvale zbog moći hidratacije. Osim njega, sve ostale sastojke vjerovatno već imate u kuhinji. Jednostavno pomiješajte sve, a onda tom smjesom dobro istrljajte stopala, pa isperite. Ne samo da će vam stopala biti zahvalna, već će vam i dlanovi biti mekani i nježni.
Piling i pakovanje za suhe ruke
Ovaj slijedeći recept se sastoji od dva dijela. Prvo se radi prirodan piling (koji možete da radite prije svake od prethodnih maski), a onda se nanosi pakovanje koje će hidrirati i obnoviti suhu i oštećenu kožu. Slijedeći put kada odlučite da samostalno odradite kompletan manikir, ovaj mali ritual je idealan način da pripremite ruke.
Sastojci za piling:
– 1/4 šolje žutog šećera
– 1 kašika prirodnog soka od brusnice
Prvo dobro operite ruke sapunom, a onda nanesite smjesu koju ste dobili miješanjem ova dva sastojka. Dobro istrljate i slobodno pružite sebi masažu ruku u trajanju od nekoliko minuta sa ovim pilingom. Isperite, bez sapuna.
Sastojci za pakovanje:
– 1 žumance
– 1 kašika maslinovog ulja
– malo soka od limuna
Mikserom umutite sve sastojke dok ne dobijete masu koja izgleda kao majonez. Nanesite na ruke i ostavite da djeluje što duže, a najmanje 15 minuta. Isperite prvo sa toplom, a onda sa hladnom vodom. Nanesite kremu i uživajte u lijepim i negovanim rukama!
wannabemagazine.com
