Ruke (Foto: Cure.ba)
Krema za ruke – Sa dobrom kremom za ruke počinje dobra njega ruku. Odaberite bogatu hidratantnu formulu. Koža bolje apsorbuje hranjive sastojke iz kreme kada je vlažna, pa stoga ruke namažite nakon pranja. Kremu nanosite nekoliko puta dnevno, te obavezno prije spavanja.
Hidratantni sapun – Često pranje ruku može isušiti kožu. Grubi hemijski sapun zamijenite onim nježnije formule. Korstite hidratantni sapun ili pjenu za pranje ruku koji manje štete koži.
Topla voda – Ruke perite u mlakoj vodi. Vrela voda uklonit će prirodna ulja kože i isušiti je. Mlaka voda spriječit će isušivanje.
Kožica oko noktiju – Kada su ruke suhe, ispaštaju i vaši nokti. Isušeni nokti mogu biti lomljivi, a kožica oko noktiju može postati veoma gruba. Stoga je važno da redovno koristite ulje za njegu kožice oko noktiju. Nakon nanošenja ulja kožicu nježno izmasirajte.
Zaštitite ruke – Kada izlazite vani obavezno nosite rukavice. Ne radite kućne poslove poput čišćenja ili pranja posuđa bez gumenih rukavica.
Noćna njega – Ako su vam ruke jako suhe, nanesite kremu u debelom sloju i obucite pamučne rukavice. Na ovaj način ćete zadržati vlagu, a ujtru, kada skinete rukavice, vaše ruke će biti nježne i mekane.
Pijte vodu – Unos dovoljne količine tekučine iznimno je važan u borbi protiv suhih ruku. Osim što će spriječiti vašu kožu od isušivanja, voda je važna za zdravlje kože i lijep ten. Stoga, kako bi vaša koža bila zdrava i hidrirana, pijte najmanje litar i pol tekučine dnevno.
ljepota.ba
