lice (foto:cure.ba)
Zbog hormonskih promjena koje nasupaju u adolescenciji, masnu kožu je uobičajeno vidjeti kod tinejdžera, ali se može pojaviti u bilo kojoj dobi. Općenito, tokom trudnoće i menopauze kada dolazi do hormonske nejednakosti, također može poremetiti ravnotežu ulja i povećati aktivnost lojnih žlijezda.
Mnogi ljudi imaju masnu kožu samo u određenim područjima i suhu ili normalnu u drugima, to je stanje poznato kao mješovita koža. Kad stavljamo šminku, bilo bi dobro prije nanijeti antiseptičnu kremu koja smanjuje masnoću.
Kad govorimo o tretiranju masne kože tada je najbolje napomenuti, da masna koža traži čišćenje s toplom vodom i sapunom kako bi spriječili začepljenje pora. Potrebno je izbjegavati oštre proizvode te proizvode za kožu koji ju čine zategnutom i dehidriranom, teške kreme. Kod čišćenja najbolje se odlučiti za bezuljni ovlaživač, sapun bez umjetnih aditiva. Najbolje je probati očistiti lice s losionom za antibakterijsko čišćenje u kombinaciji s vodom bogatom mineralima. Prilikom čišćenja, masirajte lice vršcima prstiju, pomičući ih prema gore i prema van.
Za lice je isto tako dobro stavljati maske. Za masnu kožu probajte složiti masku od mulja ili gine, pomiješati s jednom žličicom zelene gline i jednom žličicom meda. Rasporediti je po cijelom licu oko očiju, pustiti da djeluje 15 minuta i zatim lagano isprati toplom vodom. Bilo bi dobro ponovitti dva do tri puta tjedno. Isto tako pomješajte limunov sok s vodom nanesite na lice i pričekajte da se osuši, zatim polako operite toplom vodom.
Ako se odlučite na dijetu, tada se trebate držati hrane koja obiluje proteinima, s manje šećera, soli i masti. Konzumirajte puno zelenog i svježeg povrća, puno tekućine. Izbjegavajte prženu hranu, šećer i čokoladu. Preferirajte radije kuhano s manje mesa. Dokazalo se da je nedostatak vitamina B2 jedan od uzročnika masne kože, pa probajte konzumirati hranu koja obiluje tim vitaminom, prenosi Savjetnica.
Znate šta se kaže: “U zdravom tijelu, zdrav duh”. U ovom slučaju i naše lice.
cure.ba
