Zbog bogatstva vitamina, minerala, masnih kiselina i vlakana, laneno sjeme je namirnica koja bi sigurno trebalo češće da bude na vašem jelovniku. Ovo sjeme je odlično za čišćenje organzima od toksina i štetnih materija, snižava krvni pritisak i umanjuje apetit.
Laneno sjeme je odlična namirnica ako želite da postignete savršenu liniju, jer pomaže procese razgradnje masnoće.
Ukoliko želite da svom organizmu obezbijedite ljekovite sastojke i dostignete i održite željenu kilažu, pripremite čaj od lanenog semena.
Potrebno je – 3 kašike lanenog sjemena i litar kipuće vode. U večernjim satima provrelom vodom prelijte laneno sjeme i ostavite da stoji preko noći. Ujutro procijedite napitak i trebalo bi da dobijete gustu tečnost.
Pijte 150 ml čaja 3 do 4 puta na dan, pola sata prije obroka. Napitak konzumirajte 10 dana, a zatim napravite desetodnevnu pauzu.
Redovnim uzimanjem ovog napitka ćete primijetiti značajne promjene na svojoj koži, koja će biti blistava, elastičnija, zdrava i zategnuta. I što je još bolje, neće se opustiti kada izgubite kilograme.
Ovaj napitak se ne preporučuje osobama koje imaju probleme s jetrom i kamenjem u bubrezima.
Prije upotrebe prirodnih ljekova konsultujte svog ljekara.
