Šta je potrebno:
kašika đumbira u prahu (ili svježe naribanog)
par kašika losiona za tijelo
plastična folija
peškir
elastični zavoj
Princip rada:
Peškir umočite u što topliju vodu te umotajte dio tijela na koji želite staviti oblogu od đumbira. Ostavite par minuta kako bi se pore na tijelu raširile. Po potrebi ponovite ovaj korak još jednom, piše “Atma“…
Izmiješajte đumbir i losion za tijelo te na željeno mjesto namažite deblji sloj ove mješavine. Zatim ga omotajte nekoliko puta prozirnom folijom. Preko folije stavite elestični (ili obični) zavoj.
Nemojte previše stezati. Poenta je da se osjećate ugodno.
Ostavite da djeluje bar četiri sata, a ako vam ne predstavlja problem i cijelu noć.
U početku možete osjetiti peckanje. Ne brinite se, jer je to znak da maska djeluje.
Ova maska je dobra, jer đumbir smanjuje nagomilanu masnoću u tijelu.
Napominjemo da su rezultati još bolji ako ste uporni, pravilno se hranite te redovno vježbate. Također, dodavanjem đumbira u svakodnevnu prehranu, pojačat djelovanje ove maske te izgubiti još više centimetara u struku.
Napomena:
Imajte na umu da će rezultati varirati od osobe do osobe. Centimetri koje izgubite zavisit će od vašeg metabolizma, nivoa aktivnosti i prehrane.
