Ilustracija (Foto: Cure.ba)
Da li ste se ikada zapitali da li razlog vaše loše linije leži u vama samima? Postoji nekoliko razloga zašto ne možemo da imamo tijelo iz snova.
1. Ukoliko se nalazite u lošoj vezi, a pod lošom vezom ne podrazumjevamo samo ljubavnu vezu, već i loš odnos sa roditeljima, na poslu, sa prijateljima i svim ljudima koji donose stres u vaš život, tada ni vaša dijeta ne može da funkcioniše na način na koji bi trebala. Kako biste se riješili ove vrste stresa, najbolje bi bilo da izbjegavate ljude koji u vama izazivaju stres i da pronađete neku aktivnost koja će vam biti zamjena za to, a u kojoj ćete uživati.
2. Ljudi nikad ne razmišljaju koliko je njihov organizam netolerantan prema nekoj vrsti hrane. S toga bi najbolje bilo da napravite test tolerancije na hranu i provjerite koje namirnice vam ne odgovaraju. Možda riba koju jedete svaki dan za ručak, jer nema masnoće, ne odgovara vašem organizmu i čini vas pretilim.
3. Možda je vaš organizam previše onečišćen stvarima iz okoline, kao što je dim cigareta i lijekovi. Prema tome najbolje bi bilo da uradite neku terapiju kako biste očistili vaše tijelo. Mi vam preporučujemo kuru detoksikacije tijela.
4. Možda se vi ustvari ne trudite dvoljno. Većina ljudi misli ako vježba svaki dan da porcije na tanjiru trebaju da budu kao i ranije, prije nego su počeli dijetu. Morate da se potrudite malo više, jer najbolje rezultate ćete postići ukoliko budete imali pet manjih obroka u toku dan i budete redovno vježbali.
cure.ba
