Ravan stomak (Foto: Cure.ba)
Mlohavi stomačić nemoguće je učvrstiti preko noći, ali uz pravilnu ishranu i redovno vježbanje moguće je poboljšati njegov izgled. Da biste to učinili, osim ishrane bazirane na voću, povrću i nemasnoj hrani, stručnjaci preporučuju da pojačate unos kalcija i vitamina D.
Prema pisanju časopisa Allure, nedavno istraživanje univerziteta Harvard pokazalo je da su kalcij i vitamin D odlični saborci u bitci za tanak struk.
cure.ba
