Vježbanje (Foto: Cure.ba)
Naučno je dokazano da svaka fizička aktivnost:
– smanjuje rizik od oboljenja srca
– smanjuje mogućnost za pojavu dijabetesa
– nestaju depresija i stres
– mišići postaju snažniji, a kosti čvršće
– snižava krvni pritisak
– povećava pokretljivost cijelog tela
– smanjuje rezerve sala
cure.ba
