slot online 2023

Smršajte bez dijete – Manji komadi hrane, manje kila!

Napisao admin

Kako god to čudno zvučalo, ako servirate više manjih komada umjesto jednog velikog, manje ćete pojesti.


Porodica jede (foto: cure.ba)

Kako zavarati želudac je tema raznih dijeta i načina prehrane, no pokazalo se da je jednako važno zavarati gladne oči. Istraživanje je pokazalo da optička iluzija koju serviramo mozgu, koji pomisli da ima više hrane ako je više manjih komada na tanjiru vrlo učinkovita.

Naučnici vjeruju da se manji komadići hrane duže jedu, dajući time dovoljno vremena da informacija o sitosti stigne iz želuca u mozak, što je inače jedan od glavnih razloga za prejedanje.

cure.ba

Komentari

komentara