Ilustracija (Foto: arhiva)
Dok razmišljate da li ste više za pilates ili zumbu, kod kuće isprobajte jednu jednostavnu vježbu koja će učvrstiti vaše kritične zone.
Iako je bilo koja fizička aktivnost dobrodošla za održavanje tijela u formi, svaki oblik vježbanja cilja na određene mišićne grupe.
ljepotaizdravlje.ba
