Ravan stomak (Foto: Cure.ba)
Čaj od mente – Osim što smiruje probvni trakt, menta pomaže želucu da apsorbuje masnoće. Ima diuretsko dejstvo, podstiče metabolizam i smanjuje apetit. Ističe se i kao odlična pomoć prilikom održavanja higijene usne šupljine, a svojim mirisom savršeno osvježava dah.
Zeleni čaj – Zahvaljujući katehinima, plifenolima koje zeleni čaj sadrži, on je odličan izbor za pojačano sagorijevanje masnoća. Poželjno ga je piti prije vježbanja kako bi se pojačalo topljenje masnih naslaga. Osim toga, zeleni čaj smanjuje holesterol i rizik od kancerogenih oboljenja, odlična je pomoć kod dijebetesa, smanjivanja stresa i zaštite zuba od virusnih infekcija.
ljepota.ba
