Čaroban napitak (Foto:She)
Naranča i menta u zelenom čaju recept je za piće koje ubrzava metabolizam i pročišćava organizam pa je idealan za one koji namjeravaju izgubiti višak kilograma.
Kao što smo već spomenuli dr. Oz nerjetko napominje da samo jedna šalica zelenog čaja dnevno radi čuda- poboljšava metabolizam za 12 posto, regulira šećer u krvi, smanjuje rizik od srčanog udara i raznih oblika tumora, podiže imunitet, ali i raspoloženje. Ako pak ne volite okus zelenog čaja, ukusni dodaci poput naranče i mente, pomoći će vam da zavolite ovaj zdravi napitak.
RECEPT – ČAROBAN NAPITAK ZA MRŠAVLJENJE
Sastojci:
1l vode
5 vrećica zelenog čaja
1 naranča
šaka svježe mente
Priprema:
U litru vruće vode dodajte 5 vrećica zelenog čaja. Ostavite ih tako oko 3 minute te pustite neka se ohladi. Jednu naranču dobro isperite hladnom vodom pa je narežite na ploške. Za napitak koristite neprskanu naranču pa je možete rezati neoguljenu ili je u protivnom ogulite s tim da ostavite bijeli dio kore.
napitak mrsavljenje dr ozU veliku teglu ili vrč s poklopcem ulijte zeleni čaj pa mu dodajte kriške naranče i šaku svježe mente. Zatvorite teglu i ostavite je preko noći da se sastojci dobro sjedine. Pola litre po osobi dovoljna je količina za jednu osobu tijekom sljedećeg dana.
Dr. Oz preporučuje jednu šalicu ovog napitka prije svakog jela i obećava dobivenu bitku s kilogramima
she.hr
