med i limun (Foto: Cure.ba)
Med je odličan prirodni lijek koji mobilizira masnoće pohranjene u tijelu, a limun-med dijeta omogućava mršavljenje bez osjećaja gladi, piše prirodnilijek.com.
Kako se med-limun dijeta provodi? Pomiješajte žlicu meda s dvije žlice svježe iscjeđenog soka od limuna, te dodajte u čašu vode. Voda treba biti hladna. Nemojte je zagrijavati. Uzmite čašu ovog napitka ujutro na prazan trbuh, te nakon obilnih i masnih obroka. Naravno da biste smršavili morat ćete smanjiti veličinu obroka, ali će uz ovaj napitak to biti lakše. Ako se često prejedate, tada bste ovu mješavinu trebali uzimati prije obroka. To će smanjiti tek.
haber.ba
