Godišnjicu je obilježio i prigodnom fotografijom na kojoj je pokazao koliko nevjerojatna je njegova transformacija.
“Sutra će biti točno godina dana otkako sam započeo svoju transformaciju i krenuo s prvim treningom. Onaj zbunjeni i preplašeni čovjek u stolici i ljubičastoj majici veličine XXXXL, čijim je bolesnim nogama svjedočila cijela nacija, više ne postoji. Mrtav je. Prije godinu sam dana posadio sjeme i nekoliko mjeseci kasnije ponovno se rodio! Osjećam malu dozu ponosa, ali više od svega osjećam zahvalnost”, napisao je i izdvojio važnu stvar koju je naučio u posljednjih godinu dana, piše Index.
“Da, motivacija je bitna, ali postoji nešto što je puno važnije i snažnije – disciplina! Motivacija dođe i ode, ali disciplina? Ona ostaje ako je izgradimo i ona je ta koja će nas potjerati na trening, na vježbanje, na pokret i sačuvati nas od loših prehrambenih navika. Volim vas”, dodao je Alen i na godišnjicu finala obećao fotografiju bez majice.
“Jedan od meni najdražih kandidata sezone od samog početka! Svaka čast, bio si i ostao favorit i inspiracija. Dokazao si da je puno toga moguće ako postoji volja i disciplina”, poručila mu je jedna pratiteljica.
“Tek kad vidim fotografije od prije, shvatim koliko si daleko dogurao”, napisao mu je ispod objave jedan od pratitelja.
Alen je s 181,3 kilograma na početku showa bio najteži kandidat treće sezone popularne emisije, a na finalnom vaganju težio je 94,9 kilograma, što znači da je u međuvremenu izgubio 86,4 kilograma ili 47,7 posto svoje mase.
Koliko je Alen ostao predan vježbanju i zdravom načinu života i nakon izlaska iz showa, svjedoče i njegove brojne objave na društvenim mrežama, pa je tako nedavno otkrio i nekoliko trikove za brzo mršavljenje. U svakom slučaju, Alene – bravo!
