Za doručak je najbolje da konzumirate ovo. Vidjet ćete kako ćete se bolje osjećati i da ćete skinuti slao sa stomaka:
Potrebni sastojci:
- 300 ml kefira
- 7 suhih šljiva
- 2 kašike zobenih pahuljica
- kašika lanenih sjemenki
- kašika kakaa u prahu
Priprema:
-Suhe šljive prelijte sa 100 ml ključale vode i ostavite tako 10 minuta.
-U drugoj posudi pomiješajte zobene pahuljice, lan, kakao i prelijte kefirom.
-Kasnije dodajte suhe šljive koje ste prethodno isjeckali.
