Lima je priznala kako ne postoji magična pilula zbog koje izgleda tako dobro i da za isklesano telo mora naporno da se vežba, ali naglasila je kako je hidratacija najvažnija, i kako uvek uz sebe ima nekoliko bočica vode.
Nakon što se probudi, Adrijana za doručak pije baš ovaj “smoothie”, pravi ga od organskih namirnica i tvrdi da od njega ima ravniji stomak.
Bivša supruga Marka Jarića kaže da joj ovaj napitak daje potrebnu energiju i da je razbudi tik pred trening.
Ovaj “smoothie” ubrzava metabolizam i držaće vas sitim barem dva sata:
Sastojci:
1 šolja vode
1/2 avokada
med
Priprema:
U blender stavite šolju hladne vode. Prepolovite avokado i u blender stavite meso avokada. Blendajte dok se smesa ne sjedini i zatim dodajte med koliko vam odgovara i još malo blendajte. Ako želite da “smoothie” ima više proteina, umesto vode stavite šolju mleka i pola šolje običnog jogurta.
Izvor: story.rs
