Nutricionisti savjetuju da ukoliko radite na skidanju kilograma dan započnite sa napitkom koji ubrzava metabolizam, a potrebno ga je popiti na prazan želudac, kako bi da dao najbolje rezultate.
Jedan od najpopularnijih napitaka ove vrste jeste zeleni čaj sa dva prirodna dodatka, i ovo je zapravo trik koji je poznat godinama unazad i nije “novotarija”, ali ga često smetnemo sa uma.
Dakle, za “magični” čaj za mršavljenje potrebni su vam:
- zeleni čaj
- lovorov list
- štapići cimeta
Navedeni sastojci su veoma moćni u borbi sa kilogramima čak i pojedinačno, međutim u kombinaciji prave čuda i to treba iskoristiti.
Priprema:
Skuhajte 800 ml vode, pa u nju dodajte tri lista lovora, zatim štapić cimeta ili pola kašičice cimeta u prahu, i u to dodajte jednu veliku kašiku zelenog čaja. Treba napomenuti da zeleni čaj mora da bude u rinfuzu, a ne u kesicama.
Sačekajte da odstoji 15 minuta, zatim procijedite i napitak je spreman za konzumiranje.
Jednu šoljicu pijte rano ujutru prije doručka i prve kafe, sljedeću nakon što doručkujte i na kraju dana posegnite za još jednom šoljom ovog moćnog čaja.
Ne samo što će vam konzumiranje ovog napitka pomoći da skinete suvišne centimetre u obimu, već će doprinijeti vašoj ukupnoj energiji i učiniti da zaboravite na nadutost stomaka, prenosi “Žena“…
