Celulit (Foto: Cure.ba)
1. Zeleni čaj
Zeleni čaj dokazano ubrzava metabolizam i pomaže u izbacivanju štetnih stvari iz organizma. Sadrži teobromin koji stimulira otpuštanje masnoće iz “jastučića” u koži te smanjivanje celulita. Pij ga nezaslađenog.
2. Brokule
Brokule su super povrće za sve koji žele održati vitku liniju jer imaju relativno malo kalorija, a sadrže puno vitamina i minerala. Također pomažu pri “popunjavanju” rupa u koži koje nastaju zbog smanjenja kolagena, kažu stručnjaci pa samim time spriječavaju nastanak celulita.
3. Naranče
Naranče su savršen lijek protiv “narančine kože”. Ubrzavaju cirkulaciju te tako uklanjaju postojeći i smanjuju mogućnost od nastanka novog celulita.
4. Losos
Losos spada pod hranu s “dobrim masnoćama”. On pomaže tijelu da razgradi masnoće, a samim time utječe i na smanjenje celulita.
5. Češnjak
Češnjak je izvrstan za ojačanje imunološkog sistema i super prirodni antibiotik. Uz to, on pomaže zdravoj cirkuaciji krvi, zbog čega se celulit manje “taloži”.
6. Rajčice
Rajčice su pune vitamina C uz pomoć kojeg kožu održavaju glatkom i zategnutom.
7. Špinat
Listovi špinata niskokalorični su lijek protiv celulita. Sadrže mnogo vitamina A te pomažu u proizvodnji kolagena zbog kojeg koža postaje glatka i zategnuta.
8. Jabuke
Jabuke su praktične jer ih možeš nositi i jesti bilo gdje, a pune su antioksidansa koji izbacuju štetne tvari iz organizma, a tako i celulit.
9. Krastavci
Krastavci su puni vode i izvrsni za ubrzanje probave. Oni će ukloniti višak nakupljene vode iz kože te iz tijela izbaciti štetne tvari.
10. Jabučni ocat
Bez obzira na to piješ li ga u tekućem obliku ili u obliku kapsula, jabučni ocat izvrstan je za borbu protiv celulita jer na brz način potiče izbacivanje štetnih tvari iz organizma.
cure.ba
