Engleskinja Dženifer Gingli i njen dečko Luka su 11 godina bili u lepoj vezi, koja je trebalo da bude krunisana brakom.
Dvadesetšestogodišnja Dženifer je priželjkivala taj trenutak, a istovremeno je bila nezadovoljna svojom kilažom koja je u najgorem trenutku iznosila 123 kilograma.
Iako njenom partneru nije smetalo, Ginglijeva se osećala loše zbog prekomerne težine, nije bila srećna, a posebno za važan dan u životu, kao što je svadba nije želela da bude gojazna.
Sama pomisao na traženje venčanice, fotografisanje sa gostima, prvi ples, unosila joj je nemir.
Zbog toga je rešila da promeni aposlutno svaku naviku, odnosno način života koji je imala do tada.
Prvobitno se prijavila na program gubljenja težine, a zatim redukovala svoju ishranu.
“Pre svoje odluke, nikada nisam pripremala obroke za posao, pa bih jela bilo šta usput, poput sendviča, nudla, pomfrita. Sada ranije spremim ručak, uživam u kašama i voću za doručak, a za ručak obično biram ukusne salate i domaće supe”, otkrila je ona.
Pored toga, počela je da pije više vode, a kilogrami su počeli brzo da se tope.
Kada je došla do idealne težine, Luka ju je čekao sa vereničkim prstenom, a Dženifer je započela potpuno novi život.
Primer dnevnog menija:
Doručak: Kaša sa puno svežeg voća ili kolač sa ovsenim pahuljicama i voćem
Užina: Voće
Ručak: Domaći kiš ili tuna sendvič (hleb od celog zrna)
Užina: Sveže voće sa šlagom, mala kockica čokolade
Večera: Pečena piletina ili govedina, ili pica omlet
U sledećem videu možete pogledati kako je tekla njena teška borba:
