Akne (Foto: Cure.ba)
Najjednostavniji način da se riješite akni su antibiotici i druga sredstva za čišćenje. No, ipak, postoje i načini da se na prirodan način riješite akni, a koji su jednako efikasni kao i anatibiotici.
Pravilna ishrana od velikog je značaja za liječenje akni. Ljudi koji imaju problema s aknama ne bi trebali uopće jesti namirnice koje sadrže dosta prehrambenih masti i onu koja nema dovoljno vitamina.
Voće i povrće pomažu u borbi protiv akni jer posjeduju detoksikacijske osobine koje direktno smanjuju djelovanje bakterija. Trudite se konzumirati što više svježeg voća i povrća, te voćne sokove poput soka od narandže, mrkve, jabuke i sl.
Veoma dobro će na vaš ten djelovati i mlijeko s limunom. Prvo prokuhajte mlijeko na laganoj temperaturi, a nakon toga dodajte mu sok od limuna. Pustite da se ohladi, a potom ovim pripravkom očistite lice. Mlijeko ima hidratantan utjecaj na kožu, pa tako spriječava da se ona osuši nakon što upotrijebite i ostala sredstva za čišćenje kože.
cure.ba
