Sassy voda (foto: cure.ba)
Sassy dijetalnu vodu možete napraviti sami sa tako jednostavnim sastojcima. Sintija Sas, koja je osmislila ovaj napitak, tvrdi da već nakon 4 dana redovne konzumacije ovog pića možete izgubiti 3 kilograma i “skinuti 10 cantimetara”.
Da bi ste napravili Sassy vodu potrebno vam je: sveži đumbir, svježi listići mente, jedan krastavac, jedan limun i 8,5 čaša vode (koristite filtriranu vodu, može i flaširana – čaša je od 250 ml).
Operite limun rasjecite ga na polovine i izvadite sjemenke. Svaku polovinu malo zasjecite i ubacite u posudu sa vodom (8,5 čaša). Ne gulite limun, a nemojte ni cijediti sok u vodu. Krastavac ogulite i nasjecite na kolutiće i dodajte i to u vodu. Uzmite 8 do 12 listova svježe mente, operite ih i dodajte i njih.
Ogulite đumbir srednje veličine i narendajte u smjesu sa vodom. Sada sve to izmješajte još jednom zajedno, poklopite i stavite u frižider preko noći. Sljedeći dan pijte samo Sassy vodu, rashlađenu, kada ste žedni.
Trebaćete pripremati bar 4 dana svaki dan svježu Sassy vodu sa navedenim sastojcima da biste vidjeli rezultate. Vodu možete i procijedititi svaki put kada je sipate u čašu. Ona sadrži 0 kalorija i poznato je da sama voda (8 čaša dnevno) uveliko potpomaže mršavljenju, a ovi ostali sastojci ubrzavaju proces sagorjevanja masnih naslaga i sigurno smanjuju stomačić. A kada se naviknete na ovaj osvježavajući napitak nećete ga se moći odreći ni nakon 4 dana.
lpm
