Spavanje (Foto: Cure.ba)
Ukoliko uzmemo u obzir činjenicu da ljudi u prosjeku žive 78 godina, otprilike 26 godina provest ćemo zatvorenih očiju.
1. Rekordi
Najpoznatiji rekord za besane noći držao je 17-godišnji Randy Gardner iz Sjedinjenih Američkih Država koji je uspio ostati budan cijelih 264 sata u svrhu znanstvenih istraživanja 1964. godine. Od tada, ovaj je rekord obaran nekoliko puta, međutim, nije evidentirano da je oboren.
Jedan od razloga zbog kojih se novi rekordi ne evidentiraju je i taj da Guinessova knjiga svjetskih rekorda više ne podržava slične eksperimente jer mogu biti pogubni za ljudsko zdravlje.
2. Ne budite čovjeka koji hoda u snu je samo mit
Vjerojatno ste upoznati s urbanom legendom koja kaže da nikada ne biste smjeli zaustaviti čovjeka koji hoda u snu jer to može biti jako opasno. Kruže priče da probuđeni „moonwalker“ može u polusnu imati izuzetno ljutite i opasne reakcije, međutim – to nije istina.
Ukoliko probudite osobu koja hoda u snu, oni će reagirati na isti način kao i svaka druga osoba koju probudite nakon sna. Bit će zbunjeni i dezorijentirani, i vjerojatno neće biti svjesni vremena i situacije.
Također, mogu se osjećati stidljivo, ali zaista nema razloga da se bojite njihove ljutite reakcije. Istina je da spavanje može biti opasno, ali samo za ljude koji hodaju u snu. Stoga je buđenje ovih osoba u snu više korisno, jer ih možete spasiti od eventualnih povreda.
Ono što morate znati jest da pristup ovakvim osobama nije jednostavan pothvat, te da je najbolji način da ih nazad do kreveta odvedete koristeći jednostavne i nježne pokrete koji im neće naškoditi.
3. Neki ljudi imaju strah od spavanja
Postoje različite vrste strahova, zašto ne bi postojao i strah od spavanja? „Klinofobija“ je intenzivan strah od odlaska u krevet, koji je na sreću rijetka pojava.
Neke osobe koje boluju od ove bolesti imaju strah od samostalnog spavanja, neki imaju strah od noćnih mora, dok se pojedini boje spavati jer smatraju da tako mogu utonuti u smrt.
4. Tijelo ima svoj prirodni biološki sat
Da li vam se ikada dogodilo da se probudite nekoliko minuta prije oglašavanja alarma? Ukoliko je vaš odgovor potvrdan, to možete zahvaliti malom hormonu u ljudskom tijelu koji se naziva „adrenocorticotropin”.
Ovaj hormon se smatra ljudskim internim alarmom koji se aktivira nekoliko sati prije buđenja. Znanstvenici smatraju da ovaj hormon priprema tijelo za stresne i naporne aktivnosti koje slijede tijekom dana.
U tijeku znanstvenih istraživanja, ispitanici kojima je rečeno da će biti probuđeni rano ujutro, imali su veći nivo ovog hormona u usporedbi s onima kojima nije rečeno da će biti probuđeni. Stoga, ukoliko samo kažete sebi da morate ustati rano može biti dovoljan stimulans za aktiviranje ovog alarma.
5. Samo 4 dana bez sna će vas natjerati da halucinirate
Da li ste znali da je potrebno samo 4 dana bez sna da biste počeli halucinirati? Svatko tko je probao oboriti ovaj rekord, potvrditi će vam ovu činjenicu.
Postoji mnogo anegdota na ovu temu. Ljudi su počeli vjerovati da su slavne osobe, pričinjavali su im se mali patuljci koji plešu kao i različita čudovišta. Čak i ako vam se ovo učini zabavno, nikada ne pokušavajte eksperimentirati sa snom.
cure.ba
